No Ubuntu 9.10 está inclusa uma ferramenta que permite que você acesse a sites de FTP sem precisar baixar nenhum outro programa. Vou mostrar aqui como fazer isso.

Vá no Menu Locais, depois Conectar ao Servidor. Escolha o tipo de servidor. Se for FTP público (sem senha), deixe marcado FTP público. Se for um FTP privado (com senha), escolha FTP (com início de sessão).

Em servidor, coloque o servidor de ftp. Ex.: ftp.meuprovedor.com.br. Se você quizer que entre diretamente em uma pasta (diretório) específica, preencha o campo pasta com o nome dela. Depois coloque o nome do usuário.

Você também pode deixar com marcador. Se você fizer isso, o FTP aparecerá com o nome que você preencheu em Nome do Marcador na navegação de pastas do Ubuntu (vai aparecer lá embaixo, no canto esquerdo).

Depois disso é só clicar em conectar, e quando aparecer o pedido de senha, digitar sua senha.